Школьный антистресс
Школьный антистресс
Программа для детей и родителей.
Обучение в школе приносит ребёнку немало как радостей, так и стрессовых ситуаций. Это и первые отрицательные оценки, и всё возрастающий поток информации, и трудности в усвоении того или иного школьного предмета, и конфликты с одноклассниками, и сложности во взаимоотношениях с учителями, и др. Исследования тренингового Центра «Альфа – Лидер» показывают, что зачастую каникулы не всегда или не полностью дают школьникам необходимую психологическую разрядку Проблемы лишь временно затухают, с течением времени наслаиваются друг на друга, определяя немотивированные перепады настроения, «оттягивание до последнего» выполнение дел, конфликтные ситуации в семье.
Поэтому важно помочь ребёнку вовремя научиться справляться с ними, выработать механизмы противостояния стрессогенным факторам школьного обучения, развить позитивное мышление и вновь подчеркнуть важность семьи, родителей как людей, готовых поддержать, придти на помощь ребёнку.
Программа учитывает уникальные особенности каждой семьи, позволяет выработать оптимальное поведение в стрессовых ситуациях, связанных со школьным обучением.
Для участия в программе приглашаются семьи с детьми в возрасте от 7 до 16 лет.
Перед началом занятий проводится предварительное тестирование продолжительностью 1 час.
Программа тренингов
Программа состоит из 3 ступеней
Каждая ступень рассчитана на 18 часов, в течение которых проводятся:
- Занятия с детьми
- Совместное детско-родительские занятие (завершающее)
1 ступень. «Эффективное учение»
Модули:
- «Трудный предмет»
- «Взаимоотношения с одноклассниками»
- «Взаимоотношения с учителем»
- «Моё больное место»
- «Семейный антистресс»
2 ступень. «Учиться – творчески!»
Модули:
- «Учитель – мой сотворец»
- «Творчество общения»
- «Творческое учение»
- «Я — творец»
- «Семейный антистресс»
3 ступень. «Эффективная коммуникация»
Модули:
- «Другому как понять тебя»
- «Собеседник — учитель»
- «Общение с учебником»
- «Сам себе собеседник»
- «Родные уши (семейный антистресс)»
Тренинг ведет: Смирнова Анна Вячеславовна