Семинар–тренинг "Психическая саморегуляция для менеджеров" (Метод Хозе Сильва в продажах и не только)

Для кого?

В Тренинговый Центр «Альфа-Лидер» часто обращаются с таким вопросом: «Стараюсь изо всех сил, а ничего не выходит… Почему?». По принципу Парето: «80% усилий приносят лишь 20% результата». То есть, чем больше вы стараетесь, тем дальше вы оказываетесь от своих целей. Тот, кто борется за свой достаток, здоровье, отношения, находится в состоянии постоянного стресса. Если вы испытываете стресс – вы не можете быть счастливым или успешным человеком. Важно научиться управлять собой:

  • Своим физическим самочувствием
  • Своим настроением
  • Своими эмоциями
  • Своим временем
  • Своей интуицией.

В противном случае, рано или поздно, наступит синдром профессионального выгорания. «Выгоревший» человек испытывает хроническую усталость, ему ничего не хочется, в его делах и отношениях наступает «черная полоса». Но даже если вы уже попали в эту полосу, выход все равно есть. Вот что надо сделать:

  • Снять стресс
  • Расслабиться
  • Поставить конкретные цели
  • Настроить себя особым образом
  • Получить подсказку от интуиции
  • Действовать!

Для всех, кто работает в условиях постоянного стресса, а именно:

  • Специалистов по продажам и закупкам
  • Руководителей среднего звена
  • Бухгалтеров и аудиторов
  • Менеджеров по связям с общественностью и рекламе
  • Продавцов-консультантов
  • Сотрудников колл-центров
  • Риэлторов.

А так же, для всех, кто хочет уметь управлять своим психическим и физическим состоянием.

Цель:

Овладеть экспресс-техниками управления собственным состоянием, освоить приемы работы с собственным сознанием и подсознанием на примере Метода Хозе Сильва и традиционных практик различных народов мира. Научиться использовать скрытые резервы человеческой психики для достижения успеха в делах, карьерного роста, построения взаимоотношений.

Какие задачи решает этот тренинг?

  1. «Включение» позитивного мышления. Участники учатся переключаться с негативных переживаний, на поиск эффективных решений в сложных жизненных ситуациях.
  2. Умение ставить конкретные, реальные, достижимые цели. Участники осваивают приемы самонастройки на результат, учатся распознавать свои и навязанные цели, формулируют цели на ближайшие полгода.
  3. Использование альфа-состояния для управления состоянием психики и тела. Участники учатся входить в альфа-состояние, сохранять самоконтроль в этом состоянии, использовать альфа-состояние для быстрого восстановления в условиях стресса.
  4. Управление эмоциями посредством альфа-состояния. Участники осваивают конкретные приемы работы с негативными эмоциями с помощью альфа-состояния, учатся управлять собственным настроением и настроением тех, кто рядом.
  5. Управление физиологическим состоянием по Методу Сильва и с помощью традиционных этнических практик. Участники узнают, как быстро и без лекарств избавиться от боли, ускорить процесс выздоровления во время болезни, укрепить иммунитет, снять физическую и психическую усталость за 5-15 минут. Участники отрабатывают простые и эффективные приемы самоконтроля физиологического состояния.
  6. Эффективное использование сна для самовосстановления и личностного роста. Участники знакомятся с правилами гигиены сна, отрабатывают приемы управления засыпанием и пробуждением, учатся использовать сон для закрепления полезных навыков, получения информации от подсознания, идеомоторной тренировки.
  7. Развитие чувства времени. Участники осваивают приемы и техники настройки «внутренних часов», отрабатывают на практике применение этих приемов для более эффективного управления временем, учатся использовать подсознательные ресурсы для того, чтобы быть в нужное время, в нужном месте.
  8. Использование силы подсознания для привлечения в свою жизнь нужных людей, помощи родным и близким. Участники узнают, как можно использовать скрытые ресурсы психики для создания постоянного потока клиентов, получения старых долгов, помощи родным и близким.
  9. Считывание информации о других людях и прогнозирование развития ситуации в бизнесе и личной жизни. Участники отрабатывают приемы получения от подсознания информации о незнакомых людях, о возможных вариантах развития событий, о том, какие изменения следует внести в свой образ действий, для достижения запланированных результатов.

Каких результатов можно ожидать от тренинга?

  1. Снятие последствий стрессов. Вы начинаете чувствовать себя лучше, просыпаетесь вовремя, бодрые и в хорошем настроении. Вы меньше переживаете по поводу неприятностей, быстрее находите выход из сложных ситуаций.
  2. Более эффективное поведение в стрессовых ситуациях. Вы замечаете, что можете сохранять спокойствие даже в условиях жёсткого конфликта, интуитивно находите наилучший вариант действий, сохраняете позитивный настрой и «заражаете» этим настроем окружающих.
  3. Умение моментально переключаться. Вы можете быстро переходить от одного вида деятельности к другой, оставляете «работу» на работе, а домашние проблемы дома. Решаете задачи по мере их поступления. Умеете находиться здесь и сейчас.
  4. Улучшение физического состояния. Вы знаете, как снимать усталость, телесные блоки и зажимы, ускорять процесс выздоровления и можете применить эти знания для себя и своих близких. Вы лучше выглядите, меньше устаете, лучше себя чувствуете. Вы можете снимать боль у себя и других людей.
  5. Более эффективное использование времени. Вы успеваете гораздо больше, а сил затрачиваете меньше, вы умеете использовать сон для интенсивной работы над собой, при этом вам требуется меньше времени, чтобы полностью восстановиться. Вы всегда успеваете вовремя. «Волшебным образом» оказываетесь в нужное время, в нужном месте.
  6. Увеличение потока клиентов, появление нужных вам людей, расширение круга полезных знакомств. Вы используете способности вашего мышления для создания того окружения, которое вам больше подходит. К вам начинают «тянуться» другие люди. Вы замечаете, что становитесь центром влияния среди тех, кто вас окружает.
  7. Пробуждение «скрытых» ресурсов вашего подсознания. Вы можете узнать, как выглядит незнакомый вам человек, что он любит, а что не любит. Вы заранее знаете, как себя с ним вести. Вы легко ориентируетесь в незнакомом городе, сразу находите нужный вам адрес. Вы можете предвидеть варианты развития текущей ситуации и корректировать, исходя из прогноза, свои действия.
  8. Более легкое и быстрое достижение поставленных целей. Большинство людей, в основном, используют только левое полушарие мозга. Вы же, используете возможности левого и правого полушария вашего мозга, поэтому вы в 2 раза легче и быстрее достигаете поставленных целей.

Как проходит тренинг?

Тренинг – это 2 дня по 8 часов упражнений, сочетающих в себе техники визуализации и релаксации. Это единственный курс, где во время занятий вы получаете полноценный отдых и, в то же время, интенсивно тренируете новые навыки!



Ведущий тренинга: Куренчанин Алексей Вячеславович, психолог-тренер, сертифицированный специалист по методу Хозе Сильва