Семинар-тренинг "Искусство быть женщиной"

Автор и ведущая: Авдеева Елена Анатольевна - мультимодальный психолог, с практикой индивидуальной и групповой работы более 20 лет. Любимая и любящая жена, мама. Женщина-сказка, реализующая свои желания и мечты!

Милая женщина! 

Именно для тебя я создала целую серию женских занятий, чтобы ты смогла обучиться Великому Искусству - быть Женщиной. С детства нас в основном обучают самостоятельности, долженствованию, различным навыкам и наукам. И мало кому из нас удалось освоить искусство любви и взаимоотношений. Часто в семье чувство любви подменяется чувством долга, вины, жалости и обиды. Эта подмена не осознается нами. Воспитание в стиле «унисекс», критика и запреты родителей, учителей, требования окружения - следовать определенным стандартам, нормам и ценностям - всё это никак не способствует развитию естественности нашей женской природы, наоборот, ограничивает спонтанность и творчество самовыражения. Современная женщина больше заботится о том, как она выглядит внешне, забывая о потребностях своей Души. От этого, напряженная, обременённая множеством обязанностей, уставшая и неудовлетворенная  своей жизнью. А ведь женственность-это сияние изнутри, это излучение любви, радости, спонтанности, это естественность. Всё остальное лишь подчёркивает нашу красоту. Этот тренинг я посвящаю тебе, дорогая Женщина!

Тренинг «Искусство быть Женщиной» дает возможность каждой участнице быть Женщиной, а не казаться ею.

- это возможность почувствовать свою Женскую суть, заглянуть в свой внутренний мир и раскрыть свою женскую мудрость;

- это возможность получить наслаждение от своих переживаний, высвобождая подавленные чувства и энергии;

- это возможность расслабиться, снять напряжение, получить удовольствие от своего тела, от своих движений и ритмов;

- это способность восстановить жизненные силы, обрести внутреннюю опору;

- это доступ к своим женским ресурсам, интуиции, красоте, творчеству;

- это искреннее общение, возможность обогатить свой опыт и узнать женские секреты;

- это пробуждение аппетита и вкуса к жизни, к самой себе, к отношениям;

- это возможность внести свою уникальность в разноцветный букет женского круга и наполниться его ароматом.

Цели: Снятие эмоциональных блоков. Максимальное раскрытие своей женской сущности. Применение своей женской силы. Достижение гармонии и равновесия своего тела, сознания и души. Развитие интуиции с помощью новых ощущений и чувств. Открытие в себе способности влиять на отношения с мужчиной.

В ходе занятий Вы сможете:

  • открыть себя по-новому;
  • почувствовать свою уникальность;
  • принять и полюбить свое тело и создать его более положительный образ;
  • поднять свой творческий потенциал; - высвободить подавляемые чувства и отношения;
  • найти гармонию в отношениях с окружающими, с любимыми;
  • и, конечно же, научиться любить себя всегда и быть любимой.

В основе тренинга:

Танце – двигательные упражнения. Танец позволяет телу стать творческим потоком, проявить свою спонтанность и высвободить подавленные эмоции и чувства.

Телесно – ориентированные техники, которые помогают расширять осознание своего тела, использовать его возможности, укреплять физическое и эмоциональное здоровье.

Направленная визуализация, которая сочетает расслабление, концентрацию на дыхании и построении образного пространства с включением слуховой  и кинестетической модальностей.

Арт – терапевтические техники. Рисунок, как доступ к своим чувствам.

Вы узнаете о некоторых женских тайнах, о силе «женской волны», об особенностях женской энергии.

Вы освоите женские оздоровительные и гармонизирующие техники.

Тренинг поможет Вам увеличить свою притягательную силу, уверенность в себе.

Вы сможете применять полученный опыт и навыки где Вам захочется: дома с любимым мужчиной, на работе, на улице и т.д.

Продолжительность тренинга 18 часов (2 занятия по 9 часов)



Тренинг ведет: Авдеева Елена Анатольевна

 

lowpitched